امروزه بسیاری از افراد برای مراقبت از پوست، روتین‌های چندمرحله‌ای شامل شوینده، تونر، سرم، مرطوب‌کننده و حتی روش‌هایی مانند نور قرمز و فیس‌یوگا دارند. با این حال، متخصصان پوست می‌گویند گاهی عادت‌های ساده روزانه می‌توانند نتیجه تمام این مراقبت‌ها را تحت تأثیر قرار دهند.
یکی از مواردی که کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد، حوله صورت است. حوله‌ها می‌توانند چربی پوست و باکتری‌ها را در خود نگه دارند و اگر به‌طور مداوم استفاده شوند، برای افرادی که مستعد آکنه و جوش هستند مشکل‌ساز شوند. به همین دلیل توصیه شده است افرادی که جوش می‌زنند، حوله صورت خود را مرتب و حتی روزانه تعویض کنند.
شستن بیش از حد دست‌ها نیز می‌تواند به پوست آسیب بزند. شست‌وشوی مکرر بدون استفاده از مرطوب‌کننده می‌تواند باعث خشکی، قرمزی و خارش شود و در موارد شدیدتر، پوست ترک بخورد. استفاده از کرم مرطوب‌کننده پس از شستن دست‌ها می‌تواند به حفظ سد دفاعی پوست کمک کند.
اشتباه رایج دیگر، پاکسازی بیش از اندازه صورت است. اگر پوست بیش از حد چربی طبیعی خود را از دست بدهد، ممکن است برای جبران، چربی بیشتری تولید کند. این وضعیت در بعضی افراد می‌تواند با افزایش جوش، التهاب و تحریک همراه شود. به همین دلیل، پاکسازی پوست باید متناسب با نوع پوست باشد و لزوماً شست‌وشوی بیشتر به معنای پوست سالم‌تر نیست.
روبالشی نیز می‌تواند در تماس مستقیم با پوست قرار گیرد و به مرور با عرق، چربی، سلول‌های مرده و باقی‌مانده محصولات مو و پوست آلوده شود. کارشناسان توصیه می‌کنند روبالشی‌ها به‌طور منظم شسته شوند و در صورت امکان، حدود دو بار در هفته تعویض یا شست‌وشو شوند.
یکی دیگر از عوامل کمتر دیده‌شده، گوشی تلفن همراه است. صفحه گوشی در طول روز بارها با دست تماس پیدا می‌کند و سپس ممکن است با صورت تماس داشته باشد. تجمع آلودگی و میکروب روی صفحه می‌تواند برای پوست‌های مستعد جوش یا تحریک، مشکل‌ساز شود. تمیز کردن منظم صفحه گوشی و قاب آن می‌تواند تماس پوست با آلودگی را کاهش دهد.
در نهایت، متخصصان تأکید می‌کنند که برای داشتن پوست سالم، همیشه لازم نیست محصولات بیشتری خریداری کنیم. گاهی اصلاح چند عادت ساده مانند تعویض منظم حوله و روبالشی، پاکسازی متعادل پوست و تمیز نگه داشتن وسایل روزمره می‌تواند به اندازه تغییر دادن روتین پوستی اهمیت داشته باشد.
۵ عادت روزمره مانند شستن بیش از حد پوست، حوله کثیف و روبالشی آلوده می‌توانند باعث خشکی، التهاب و جوش شوند.
