مدت زمان ایدهآل دوش گرفتن چقدر است؟ متخصصان از «منطقه خطر» برای سلامت پوست میگویند
بسیاری از افراد تصور میکنند هرچه مدت بیشتری زیر دوش بمانند، احساس تمیزی و آرامش بیشتری خواهند داشت؛ اما متخصصان پوست هشدار میدهند که دوش گرفتن طولانی، بهویژه با آب داغ، میتواند سد محافظ طبیعی پوست را تخریب کرده و باعث خشکی، خارش و تشدید مشکلاتی مانند اگزما شود. به گفته کارشناسان، مدت زمان مناسب برای