تابستان برای پوست و مو فصل آسانی نیست. نور خورشید، گرما، رطوبت، کلر استخر و آب شور می‌توانند در طول چند ماه به تدریج آثار خود را نشان دهند. به همین دلیل، با نزدیک شدن به پاییز، بسیاری از افراد متوجه خشکی پوست، کدر شدن مو یا شکنندگی ناخن‌های خود می‌شوند.
متخصصان پوست می‌گویند انتقال از تابستان به پاییز می‌تواند سد دفاعی پوست را تحت تأثیر قرار دهد. کاهش دما در فضای بیرون و استفاده از سیستم‌های گرمایشی در داخل ساختمان، رطوبت بیشتری از پوست می‌گیرند و ممکن است احساس کشیدگی، خشکی یا پوسته‌ریزی ایجاد کنند. افراد دارای پوست حساس نیز ممکن است در این دوره تحریک بیشتری تجربه کنند.
به گفته متخصصان، لازم نیست تمام روتین پوستی از ابتدا تغییر کند. بهتر است پاک‌کننده و مرطوب‌کننده با شرایط جدید هماهنگ شوند؛ برای مثال، یک مرطوب‌کننده غنی‌تر می‌تواند جای محصول سبک تابستانی را بگیرد و پاک‌کننده ملایم ممکن است انتخاب بهتری از محصولات لایه‌بردار قوی باشد.
در این دوره، ترکیباتی مانند سرامیدها، هیالورونیک اسید، گلیسیرین، نیاسینامید و سنتلا آسیاتیکا به دلیل نقش آنها در آبرسانی، آرام کردن پوست و حمایت از سد دفاعی اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند. با این حال، متخصصان همچنان بر ادامه استفاده از ضدآفتاب تأکید دارند و تغییر فصل را دلیلی برای کنار گذاشتن محافظت در برابر UV نمی‌دانند. (whowhatwear.com)
اما پوست تنها بخشی نیست که بعد از تابستان به توجه نیاز دارد. موها نیز ممکن است در اثر ماه‌ها قرار گرفتن در معرض نور فرابنفش، گرما، رطوبت، کلر و آب شور خشک‌تر، زبرتر و شکننده‌تر شوند. موهای رنگ‌شده نیز ممکن است کدرتر شده و رنگ آنها سریع‌تر تغییر کند.
کارشناسان مو پیشنهاد می‌کنند با یک کوتاهی جزئی برای حذف نوک‌های خشک و دوشاخه شروع شود و سپس آبرسانی عمیق به برنامه هفتگی اضافه شود. جایگزین کردن گاهی نرم‌کننده معمولی با یک ماسک مو نیز می‌تواند به بهبود ظاهر و احساس موهای خشک کمک کند.
برای موهای بلوند یا روشن‌شده، شامپوی بنفش نیز می‌تواند در کنترل تناژهای زرد و نارنجی ناخواسته مورد استفاده قرار گیرد. با این حال، استفاده بیش از حد از محصولات اصلاح‌کننده رنگ یا لایه‌بردارهای مخصوص مو می‌تواند باعث خشکی بیشتر شود.
ناخن‌ها نیز ممکن است در پایان تابستان نیاز به یک دوره استراحت داشته باشند. قرار گرفتن مداوم در معرض آب، لاک ژل و ریمووهای مکرر می‌تواند باعث خشکی یا ضعیف شدن ناخن‌ها شود. متخصصان توصیه می‌کنند در صورت مشاهده شکنندگی، مدتی از مانیکورهای مداوم فاصله گرفته و روی کوتیکول و رطوبت‌رسانی دست‌ها تمرکز شود.
روغن کوتیکول و کرم دست می‌توانند برای کاهش خشکی اطراف ناخن مفید باشند، در حالی که کوتاه نگه داشتن ناخن‌های آسیب‌دیده می‌تواند احتمال شکستن آنها را کاهش دهد.
در نهایت، «ریست زیبایی» بعد از تابستان لزوماً به معنای خرید محصولات بیشتر نیست. متخصصان بر چند اصل ساده تأکید دارند: آبرسانی بیشتر، پاکسازی ملایم، ترمیم موهای آسیب‌دیده، استراحت دادن به ناخن‌ها و ادامه محافظت از پوست در برابر آفتاب.
به نظر می‌رسد بهترین تغییر برای شروع پاییز، نه یک روتین شلوغ، بلکه روتینی باشد که با نیاز واقعی پوست، مو و ناخن شما هماهنگ شود.
متخصصان برای مراقبت از پوست، مو و ناخن بعد از تابستان، آبرسانی بیشتر، ترمیم مو و استراحت ناخن‌ها را توصیه می‌کنند.
